Moradores de João Pessoa contam com diversas opções gratuitas para praticar atividades físicas em diferentes bairros da Capital. A Prefeitura, por meio da Secretaria de Juventude, Esporte e Recreação (Sejer), oferece modalidades como dança, treinamento funcional, assessoria de corrida, natação em águas abertas e canoagem oceânica, além de atividades no Centro de Treinamento Ivan Thomaz e no Circuito das Praças. As iniciativas ampliam o acesso ao esporte e ao lazer e incentivam hábitos saudáveis.
A programação contempla diferentes públicos e utiliza espaços públicos como praças, parques e praias para estimular a prática regular de exercícios físicos. Além da promoção da saúde e do condicionamento físico, as atividades contribuem para a convivência comunitária e o bem-estar da população.
Circuito das Praças – O projeto leva atividades físicas gratuitas a oito espaços públicos de João Pessoa, distribuídos por diferentes bairros. A programação inclui aulas em locais como a Praça Inocoop, no Cristo Redentor; o Parque Linear Parahyba II, no Jardim Oceania; a Praça de Convivência Darci Marinho da Silva, no José Américo; e a Praça Encanto Verde, em Cidade Verde.
O projeto também atende frequentadores das praças dos Colibris, no bairro Cidade dos Colibris; Floriano Peixoto, em Jaguaribe; Praça da Juventude, no Bairro das Indústrias; e Praça Comodoro Alexandre, no Seixas.
Os horários variam conforme o local, com atividades pela manhã e, em algumas unidades, também no período da tarde. Para participar, o interessado deve realizar o cadastro no aplicativo João Pessoa na Palma da Mão, acessar a categoria Esporte, Juventude e Recreação, selecionar a opção Circuito das Praças e agendar a atividade no dia e horário disponíveis.
Corrida, natação e canoagem – A Sejer também oferece assessoria de corrida nos bairros dos Bancários e de Cabo Branco. Nas Três Ruas, nos Bancários, as atividades acontecem às terças e quintas-feiras, das 6h às 8h. Já em Cabo Branco, os encontros são realizados às segundas, quartas e sextas-feiras, no mesmo horário. A participação é permitida a pessoas a partir de 14 anos, mediante inscrição e agendamento pelo aplicativo João Pessoa na Palma da Mão.
Para quem prefere atividades na água, a Prefeitura disponibiliza natação em águas abertas nas praias do Bessa e de Cabo Branco. No Bessa, as aulas acontecem às terças e quintas-feiras, das 5h às 8h. Em Cabo Branco, a programação é realizada às segundas, quartas e sextas-feiras, também das 5h às 8h. O cadastro e o agendamento são feitos pelo aplicativo João Pessoa na Palma da Mão.
Outra opção é a canoagem oceânica, oferecida na Praia de Cabo Branco, em frente ao Sesc, às segundas, quartas e sextas-feiras, das 15h às 16h e das 16h às 17h. A inscrição é realizada presencialmente no local e horário da atividade.
Para participar da canoagem, é necessário ter, no mínimo, 12 anos, saber nadar, apresentar exames de saúde atualizados e atestado médico, além de documento oficial com foto e comprovante de residência.
Centro de Treinamento Ivan Thomaz – Localizado no bairro Valentina Figueiredo, o Centro de Treinamento Ivan Thomaz oferece atividades de musculação, treinamento funcional e dança. O equipamento amplia as possibilidades de acesso gratuito à prática esportiva para os moradores da Zona Sul da cidade.
As inscrições são realizadas pelo aplicativo João Pessoa na Palma da Mão. O centro fica na Rua Sargento Pedro Nazaré Rodrigues Machado, sem número.
Esporte e inclusão social – Além das atividades voltadas à prática de exercícios físicos, a Prefeitura desenvolve iniciativas que associam esporte, inclusão social e formação cidadã. Entre elas está o projeto Esporte Sem Limites, que utiliza modalidades adaptadas para ampliar o acesso de pessoas com deficiência à prática esportiva.
A iniciativa busca estimular habilidades motoras, autonomia e socialização, reconhecendo o esporte como ferramenta de inclusão e participação social.
A política municipal também conta com os Centros de Referência da Juventude (CRJs), que oferecem ações esportivas, culturais e educativas voltadas ao público jovem. Os espaços promovem convivência comunitária, protagonismo juvenil e formação cidadã.
João Pessoa possui cinco unidades dos CRJs, localizadas nos bairros Alto do Mateus, Mangabeira, Valentina Figueiredo, Funcionários e Rangel. As inscrições são feitas presencialmente na unidade escolhida, mediante apresentação de documento de identificação do participante e comprovante de residência. Para menores de idade, também são solicitados os documentos do responsável.
Cabo Branco – segundas, quartas e sextas-feiras, das 5h às 8h
Acesso: a inscrição é realizada pelo aplicativo João Pessoa na Palma da Mão. O interessado deve preencher os dados solicitados, concluir o cadastro e agendar a atividade.
Bancários (Três Ruas) – terças e quintas-feiras, das 6h às 8h
Cabo Branco – segundas, quartas e sextas-feiras, das 6h às 8h
Acesso: a inscrição e o agendamento são realizados pelo aplicativo João Pessoa na Palma da Mão. Podem participar pessoas com idade a partir de 14 anos.
Praia de Cabo Branco (em frente ao Sesc) – segundas, quartas e sextas-feiras, das 15h às 16h, e das 16h às 17h
A inscrição pode ser feita presencialmente, no local e horário da atividade.
Documentos: documento oficial com foto e comprovante de residência.
Requisitos: idade mínima de 12 anos, saber nadar, apresentar exames de saúde atualizados e atestado médico.
Localização: Rua Sargento Pedro Nazaré Rodrigues Machado, s/n, Valentina Figueiredo.
Acesso: a inscrição é feita pelo aplicativo João Pessoa na Palma da Mão.
1. CRJ Tony Cássio Estrela — Alto do Mateus, Rua Luiz Pimentel Batista, s/n;
2. CRJ Ylton Veloso Filho — Mangabeira I, Rua Arnaldo Barros Moreira, nº 71;
3. CRJ Adalberto da Silva Fernandes — Valentina de Figueiredo, Rua Padre Emiliano de Cristo, s/n;
4. CRJ Ilma Suzete Gama — Funcionários I, Rua Praça Lauro Wanderlei, s/n;
5. CRJ Reuben Ramalho — Rangel (Varjão), Rua Elias Cavalcanti de Albuquerque, s/n.
Acesso: as inscrições nos CRJs de João Pessoa são feitas presencialmente na unidade escolhida. É necessário apresentar documento de identificação do participante e comprovante de residência. Para menores de idade, também são solicitados documentos do responsável.
1. Praça Vereador Potengi Lucena (Praça Inocoop), no bairro do Cristo Redentor
3. Praça de Convivência Darci Marinho da Silva, no bairro José Américo
Atendimento: segunda à sexta, das 5h30 às 6h30 e das 16h às 17h
Atendimento: segunda, quarta e sexta, das 5h30 às 7h30 e 16h às 17h
Atendimento: terça e quinta, das 5h30 às 7h30 e das 16h às 17h
Acesso: o cadastro deve ser feito pelo aplicativo João Pessoa na Palma da Mão. Em seguida, basta acessar a categoria Esporte, Juventude e Recreação, selecionar a opção Circuito das Praças e agendar a atividade para o dia e horário disponíveis.
Fonte: joaopessoa.pb.gov.br
